Hatékony erőfejlesztés – Gömbsúlyzós edzések Kalocsán

Még 2018- ban alakult meg a Gear Team Kalocsán. A csapat heti három alkalommal végezz edzéseket, úgynevezett gömbsúlyokkal. Stábunkkal utána jártunk, hogy miért is olyan hatékony ez a fajta mozgásforma.